المنتدى تحت الصيانه



انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

المنتدى تحت الصيانه

المنتدى تحت الصيانه

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

كــل حــب وإحــتــرام وشــوق نــســتــقــبــلك ونــفــرش طــريــقــك بــالــورد ونــعــطــر حــبــر الــكــلــمــات بــالــمــســك والــعــنــبــر ونــنــتــظــر الإبــداع مــع نــســمــات الــلــيــل وســكــونــه لــتــصــل هــمــســات قــلــمــك إلــى قــلــوبــنــا وعــقــولــنــا نــنــتــظــر بــوح قــلــمــك...... تحيـــاتي .....  بدر مدير منتديات صدى الخيالة

المواضيع الأخيرة

» ممكن ترحيب جامد
القاتل الصامت Emptyالأربعاء سبتمبر 15, 2010 12:29 pm من طرف بنوته كيوت

» فوائد تمارين الإحماء والتسخين
القاتل الصامت Emptyالأحد أغسطس 22, 2010 10:40 pm من طرف حلو ياحالي

» رجل الدين السيحي يعارضون ترحيل الغجر
القاتل الصامت Emptyالأحد أغسطس 22, 2010 10:22 pm من طرف حلو ياحالي

» الصحافة
القاتل الصامت Emptyالأحد أغسطس 22, 2010 10:15 pm من طرف حلو ياحالي

» ديوان الشاعر مصلح ابن عياد الشلوي
القاتل الصامت Emptyالخميس أغسطس 05, 2010 9:34 am من طرف المدير العام

» لعبة فيفا 2002 بشكلها الجميييييييييييييييل
القاتل الصامت Emptyالثلاثاء يوليو 27, 2010 5:35 pm من طرف مصطفى

» الأن تم فتح موضوع لطلب اى اوجة او شعر للعبة pro evolation scoore 2006
القاتل الصامت Emptyالسبت يوليو 24, 2010 12:33 am من طرف مصطفى

» كاس العالم
القاتل الصامت Emptyالخميس يوليو 15, 2010 6:13 pm من طرف المدير العام

» والأن لعبة البرو 2007 فقط على منتدى صدى الخياله بحجم 360 ميجا
القاتل الصامت Emptyالأحد يوليو 11, 2010 8:51 pm من طرف بنوته كيوت

منتدى

 جميع الحقوق محفوظة في صدى الخياله 

 

التبادل الاعلاني

اشكر كل عضو مشارك في صدى الخياله

عدادات الزوار

الصحيفه اليوميه

height="31">

 الشرق الاوسط

cnn

bbc

اخبار الخليج

العربيه

البيان

الجزيرة

المدينة

الرياض

الوطن

عكاظ

الوطن

الرايه

سيدتي

 


    القاتل الصامت

    avatar
    ابو محمد


    عدد المساهمات : 5
    السٌّمعَة : 1
    تاريخ التسجيل : 09/04/2010

    القاتل الصامت Empty القاتل الصامت

    مُساهمة من طرف ابو محمد الجمعة أبريل 09, 2010 5:54 pm




    هذه الجلسة الخاطئة تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر , مما ينجم عنه خشونة


    مبكرة في المفاصل وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي نتيجة هذه العادة الخاطئة ,وذلك لأن


    الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة وهي حركة الثني والمـد خلاف كثير من المفاصل


    الأخرى كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركـات كثيـرة كالتباعد والتقارب والدوران بأشكاله ,


    لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتـان وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة أو إذا


    كان لابد من الجلـوس علـى الأرض فتكون الركبتان في وضع الثنـي كمـا هـو الحـال فـي


    جلـوس التشهـد أثنـاء الـصـلاة أو الجـلـوس مــع ثـنـي الركـبـة

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة أبريل 19, 2024 4:06 am